গেমিং বিনোদনের জন্য — আসক্তির জন্য নয়। 77bg বিশ্বাস করে প্রতিটি খেলোয়াড় নিরাপদ ও সুখী থাকার অধিকার রাখেন। আমাদের সরঞ্জাম ও নির্দেশিকা আপনাকে সুস্থ গেমিং অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করবে।
77bg বাংলাদেশের খেলোয়াড়দের জন্য একটি আনন্দময় ও নিরাপদ গেমিং পরিবেশ তৈরিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আমরা জানি যে অনলাইন গেমিং অনেকের কাছে বিনোদনের একটি চমৎকার মাধ্যম — ক্রিকেট বেটিং থেকে শুরু করে লাইভ ক্যাসিনো পর্যন্ত। কিন্তু এই বিনোদন যখন নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন তা ব্যক্তিগত ও পারিবারিক জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
তাই 77bg দায়িত্বশীল গেমিংকে শুধু একটি নীতি হিসেবে নয়, বরং আমাদের মূল মূল্যবোধের অংশ হিসেবে দেখে। আমরা চাই আপনি প্রতিটি গেমিং সেশন উপভোগ করুন — কিন্তু সবসময় নিজের সীমার মধ্যে থেকে। ঢাকা, চট্টগ্রাম, সিলেট বা বাংলাদেশের যেকোনো প্রান্ত থেকে আমাদের প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করুন — আমরা সর্বদা আপনার পাশে আছি।
এই পাতায় আপনি জানতে পারবেন কীভাবে জমার সীমা নির্ধারণ করবেন, সময়-বিরতি নেবেন, স্ব-বর্জন করবেন এবং প্রয়োজনে সহায়তা পাবেন। দায়িত্বশীল গেমিং মানে হলো নিজেকে ভালোবাসা এবং পরিবারের প্রতি দায়িত্বশীল থাকা।
উপরের যেকোনো একটি লক্ষণও যদি আপনার মধ্যে দেখা দেয়, তাহলে এখনই পদক্ষেপ নিন। সাহায্য চাওয়া দুর্বলতা নয় — এটি সাহসিকতার প্রমাণ।
আপনি দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সর্বোচ্চ সীমা নির্ধারণ করতে পারবেন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। সীমা বাড়াতে চাইলে ২৪ ঘণ্টার অপেক্ষা করতে হবে — এটি আবেগের বশে সিদ্ধান্ত নেওয়া থেকে আপনাকে রক্ষা করে। bKash, Nagad বা Rocket — যেকোনো পেমেন্ট পদ্ধতিতে এই সীমা প্রযোজ্য।
যদি মনে হয় একটু বিরতি দরকার, তাহলে ১ দিন থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত সময়-বিরতি নিতে পারবেন। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করা যাবে না। বিরতির মেয়াদ শেষ হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাকাউন্ট পুনরায় সক্রিয় হবে। এটি একটি সাময়িক বিরতির জন্য আদর্শ সমাধান।
যদি মনে করেন দীর্ঘমেয়াদী বিরতি প্রয়োজন, তাহলে স্ব-বর্জন বেছে নিন। ৬ মাস, ১ বছর বা স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করার সুবিধা রয়েছে। স্ব-বর্জন সক্রিয় থাকাকালীন কোনো প্রমোশনাল ইমেইল বা বিজ্ঞপ্তি পাঠানো হবে না। এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আমরা আপনাকে সম্মান করি।
নির্দিষ্ট সময়কালে সর্বোচ্চ কত টাকা হারাতে রাজি আছেন তা আগেই নির্ধারণ করুন। সীমায় পৌঁছালে সেশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যাবে। এটি আপনার বাজেট নিয়ন্ত্রণে রাখার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
প্রতিটি গেমিং সেশনের সর্বোচ্চ সময় নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে একটি সতর্কবার্তা দেখানো হবে এবং সেশন বন্ধ হয়ে যাবে। দীর্ঘ সময় গেমিং থেকে বিরতি নেওয়া মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
নির্দিষ্ট সময় পরপর একটি পপ-আপ বার্তা আপনাকে মনে করিয়ে দেবে আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং কত টাকা জিতেছেন বা হারিয়েছেন। এই সচেতনতা আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।
গেমিং সবসময় বিনোদনের উদ্দেশ্যে হওয়া উচিত। আয়ের উৎস হিসেবে গেমিংকে দেখবেন না। প্রতিটি সেশন আনন্দের সাথে শুরু করুন এবং নির্ধারিত বাজেটের মধ্যে শেষ করুন।
গেমিং শুরুর আগেই ঠিক করুন কত টাকা খরচ করবেন। সেই পরিমাণ হারালে থামুন। কখনো ক্ষতি পুষিয়ে নিতে অতিরিক্ত বাজি ধরবেন না — এটি আরও বড় ক্ষতির কারণ হতে পারে।
গেমিংয়ের জন্য নির্দিষ্ট সময় বরাদ্দ রাখুন। পরিবার, কাজ ও সামাজিক জীবনকে সবসময় অগ্রাধিকার দিন। দীর্ঘ সেশনের মাঝে নিয়মিত বিরতি নিন।
মানসিক চাপ, দুঃখ বা মদ্যপান অবস্থায় গেমিং করবেন না। এই অবস্থায় সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা কমে যায় এবং অতিরিক্ত ঝুঁকি নেওয়ার প্রবণতা বাড়ে।
পরিবারের কাছে গেমিং লুকাবেন না। খোলামেলা আলোচনা করুন। পরিবারের সদস্যরা আপনার গেমিং অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন থাকলে তারা প্রয়োজনে সাহায্য করতে পারবেন।
আপনার ডিভাইস ও অ্যাকাউন্ট শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। পাসওয়ার্ড কখনো শেয়ার করবেন না। 77bg কঠোরভাবে ১৮ বছরের কম বয়সীদের গেমিং নিষিদ্ধ করে।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। যদি বেশিরভাগের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার কথা ভাবুন।
আপনি কি নির্ধারিত বাজেটের বেশি খরচ করেন এবং পরে অনুশোচনা করেন?
আপনি কি হারানো টাকা ফিরে পেতে আরও বেশি বাজি ধরেন?
গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু পারেননি?
গেমিংয়ের কারণে পরিবার বা কাজের সাথে সম্পর্ক খারাপ হয়েছে?
গেমিংয়ের জন্য ঋণ করেছেন বা অন্যের কাছ থেকে টাকা ধার নিয়েছেন?
গেমিং না করলে অস্থির বা বিরক্ত লাগে?
গেমিং নিয়ে পরিবার বা বন্ধুদের কাছে মিথ্যা বলেছেন?
অনুগ্রহ করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা স্ব-বর্জন সরঞ্জাম ব্যবহার করুন। আপনার সুস্থতা আমাদের কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
77bg কঠোরভাবে ১৮ বছরের কম বয়সীদের গেমিং নিষিদ্ধ করে। নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাই বাধ্যতামূলক এবং সন্দেহজনক ক্ষেত্রে অতিরিক্ত পরিচয় নথি চাওয়া হতে পারে। অপ্রাপ্তবয়স্কদের অ্যাকাউন্ট তাৎক্ষণিকভাবে বন্ধ করা হয় এবং জমা করা অর্থ ফেরত দেওয়া হয়।
অভিভাবকদের প্রতি অনুরোধ: আপনার সন্তান যদি 77bg বা অন্য কোনো অনলাইন গেমিং প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করছে বলে সন্দেহ হয়, তাহলে অবিলম্বে [email protected]-এ যোগাযোগ করুন। আপনার ডিভাইসে অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ সফটওয়্যার ব্যবহার করুন এবং অনলাইন গেমিংয়ের ঝুঁকি সম্পর্কে সন্তানদের সাথে খোলামেলা আলোচনা করুন।
গেমিং সমস্যা নিয়ে কথা বলতে লজ্জা নেই। আমাদের বাংলা-ভাষী সহায়তা দল ২৪/৭ আপনার জন্য প্রস্তুত। যেকোনো উদ্বেগ, স্ব-বর্জন অনুরোধ বা দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জাম সক্রিয় করতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
ইমেইল করুন (ক্লিকযোগ্য নয়):
সহায়তার সময়: ২৪/৭ — বাংলাদেশ সময় (BST, UTC+6)
দায়িত্বশীলভাবে খেলুন এবং বাংলাদেশের সেরা গেমিং অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন।
১৮+ শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। দায়িত্বশীলভাবে খেলুন।